ヤクルト1000はいつ飲むのが効果的?半年間毎日飲んだ結果!

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マツコ・デラックスさんがテレビでヤクルト1000ことを話して売り切れが続出するほど人気のヤクルト1000。

筆者は2021年10月頃にヤクルトレディが営業にきた際にお試しプレゼントとしてヤクルト1000を3本もらったのをきっかけに毎週ヤクルトレディからヤクルト1000を購入しています。

こちらの記事ではヤクルト1000はいつ飲むのが効果的なのか、飲み方などについて紹介します。

また筆者は1歳の子どもにも2倍に薄めたヤクルト1000を飲ませています。そちらの効果も紹介しますね。

毎週届けてくれるヤクルトレディさんにどうやったらヤクルト1000をゲットできるのか聞いたら一番確実なのはヤクルトレディから購入するヤクルト届けてネットから購入することだそうです!

日中家にいなくて受け取れない方でもヤクルトには保冷受箱があり、置き配もしてもらえます。

ヤクルト1000のふるさと納税もありますよ↓


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ヤクルト1000はいつ飲むのが効果的?

ヤクルト1000はいつ飲んでもOKです。

筆者は朝、昼、夜と1週間ずつ試した結果、睡眠に効果あったかな?と感じたのは、、

夜です。

プラセボ効果なのか、朝と昼に飲んだ1週間は日中に眠たくなったような気がしました。多分気のせいだとは思いますが、、、(笑)

筆者は夜、歯磨きする前にヤクルト1000を飲むようにしています。

ヤクルト1000を半年間毎日飲んだ結果

ヤクルト1000を半年間毎日飲んだ筆者が感じた効果は5つ!

  • 寝つきがよくなった
  • 夢を見なくなった
  • 夜にアイスを食べなくなった
  • 便通が毎日出るようになった
  • 朝活ができるようになった

寝つきがよくなった

筆者は毎日疲れていても寝付くまでに30分~1時間、ひどい時は2時間ほどかかっていました。

YouTubeで安眠BGMを聞いたりもしましたが全然効果が得られず…。

ヤクルト1000を夜歯磨きする前に飲むようになって布団に入って目をつぶると眠れるようになりました。

ヤクルト1000の効果恐るべしですね!

夢を見なくなった

筆者は毎日1~2個くらいの夢を見ていたのですが、今ではほとんど見ません。

週1くらいは悪夢を見て嫌な気分の目覚めもあり、ストレスだったのですがヤクルト1000のおかげで悪夢を見ることはなくなりました!

夜にアイスを食べなくなった

夜にアイスを食べるのが習慣化していたのですが、ヤクルト1000を飲むようになって夜のアイスを我慢できるようになりました。

ヤクルト1000は甘い飲みものなので夜に甘いものが食べたくなったらヤクルト1000を飲むようにしています。

ちなみに夜のアイスをヤクルト1000に変えたら2キロほど減量しました!

便通が毎日出るようになった

産後、週1~2回しか出なかった便通がヤクルト1000を飲み始めて毎日出るようになりました。

ヤクルトには腸内環境を改善してくれる「ヤクルト400W」という商品もありますが、この商品はヤクルト1000よりも便通に効果があり1日2~3回便通が出るようになりました。

便秘を改善したい!という方はヤクルト400Wがおすすめです。

朝活ができるようになった

筆者は特に朝が強くなかったのですが、ヤクルト1000を飲み始めて朝活ができるようになりました。

まず、ヤクルト1000を飲みだして寝つきがよくなったので睡眠時間も増えて、布団を出るまでに時間がかかっていたのがすっと起きれるようになりました。

ヤクルト1000のおかげで毎朝1時間ほど朝活でリフレッシュしたり、仕事をしたりと良い時間を過ごせています。

ヤクルト1000の効果的な飲み方

ヤクルト1000の効果的な飲み方は「同じ時間帯に毎日1本飲む」です。

これはヤクルトレディにお試しプレゼントを3本もらった際に「同じ時間帯に毎日飲むことで効果が実感しやすくなります」と言われたので本当に効果的な飲み方だと思います。

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ヤクルト1000を1歳に飲ませた結果

筆者には1歳になる子供がいるのですが子供もヤクルト1000を夜飲んでいます。

ただし、ヤクルトはかなり甘い飲み物になるので水で2倍に薄めて半量だけ飲んでいます。

1歳児は筆者みたいに毎日飲むわけではないですが、ヤクルト1000を飲まなかった日は決まって寝言泣きをしますし、寝起きの機嫌が最悪なんて日も…。

ヤクルト1000を飲んだ日は朝までぐっずりで寝起きもいい日が多い気がしますね。

ただかなり甘いのでまだ甘いものを食べさせたくない!という方にはおすすめできません。

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ヤクルト1000の効果まとめ

ヤクルト1000はいつ飲むのが効果的なのか、半年間毎日飲んだ結果、飲み方、子どもに飲ませた結果について紹介しました。

ヤクルト1000はいつ飲んでもOKですが、睡眠効果を期待するなら夜飲むのがおすすめです。

ヤクルト1000を半年間毎日飲んだ筆者が感じた効果は5つ!

  • 寝つきがよくなった
  • 夢を見なくなった
  • 夜にアイスを食べなくなった
  • 便通が毎日出るようになった
  • 朝活ができるようになった

ヤクルト1000の効果的な飲み方は「同じ時間帯に毎日1本飲む」ことです。

1歳児は筆者みたいに毎日飲むわけではないですが、ヤクルト1000を飲まなかった日は決まって寝言泣きをしますし、寝起きの機嫌が最悪なんて日も…。

ヤクルト1000を飲んだ日は朝までぐっずりで寝起きもいい日が多い気がしますね。

ただし、ヤクルトはかなり甘い飲み物になるので水で2倍に薄めて半量だけ飲んでいます。

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