ドクターエアとライザップの違いを比較！3Dバランスブレードと3Ｄスーパーブレードの効果と機能は？

ドクターエア3Dスーパーブレードとライザップ3Ｄバランスブレードの違いについてまとめました。

ドクターエア3Dスーパーブレードとライザップ3Ｄバランスブレードの違いは6つあります。

本記事ではドクターエア3Dスーパーブレードとライザップ3Ｄバランスブレードの違いを比較していきます。また、機能や特徴なども詳しくご紹介していきますね。

ドクターエア3Dスーパーブレード

ライザップ3Ｄバランスブレード

ドクターエアとライザップの違いを比較！

ドクターエア3Dスーパーブレードとライザップ3Ｄバランスブレードの違いをご紹介していきますね。

• プログラムの内容や種類・スピード
• エクササイズバンドの位置
• 音楽再生機能
• 重量とサイズ
• カラー
• 本体価格

プログラムの内容や種類・スピード

ライザップ3Dバランスブレード

スピード：10段階

コース：マニュアル/オート/ライザップ

運動の種類：7種類

ドクターエア3Dスーパーブレード

スピード：30段階

コース：マニュアル/プログラム

エクササイズ用バンドの位置

ライザップ3Dバランスブレード

前方と後方に2ヵ所

ドクターエア3Dスーパーブレード

前方2か所

音楽再生機能

ライザップ3Dバランスブレード：スマホアプリと連携

ドクターエア3Dスーパーブレード：USBメモリを本体に差し込む

カラーバリエーション

ライザップ3Dバランスブレード：ブラック

ドクターエア3Dスーパーブレード：ブラック・ホワイト・ピンク

ドクターエアとライザップのどっちがおすすめ？

ドクターエア3Dスーパーブレードとライザップ3Ｄスーパーブレードそれぞれのおすすめをご紹介しますね。

ドクターエア3Dスーパーブレードがおすすめな方　　

• ちゃんと体を鍛えたい
• 振動を使ったエクササイズをしっかりしたい
• ジムの代わりに使いたい
• 鍛えたい目標が高め

ライザップ3Ｄバランスブレードがおすすめな方

• めんどくさがりで運動が苦手
• 振動だけで充分満足
• 色々エクササイズする気はない
• 運動不足が解消できればいい

ドクターエア3Dスーパーブレードの方が、より体を鍛えたい・運動したいという人におすすめです。そんなにエクササイズをしないという方にはライザップ3Ｄバランスブレードで充分でしょう。

ドクターエア3Dスーパーブレード

ライザップ3Ｄバランスブレード

ドクターエアとライザップの効果

ドクターエア3Dバランスブレードとライザップ3Ｄスーパーブレードそれぞれ、どこの部位に効果があるのでしょうか?また、どれくらいで効果が出るのでしょうか?ご紹介していきますね。

ドクターエア3Dスーパーブレード

• 全身・脚
• お尻・太もも（前側・裏側）・ふくらはぎ・背中
• 裏もも
• 体幹まわり・胸椎のストレッチ
• 腸腰筋ストレッチ
• お尻

ポーズを変えることで気になる部位を鍛えられます。使って2日には筋肉痛になって、10日あたりで効果を実感できます。また、むくみや肩こり解消などは初日から実感できるというお声が多いです。

ライザップ3Ｄバランスブレード

3種のエクササイズ

• ウエストエクササイズ
• 体幹トレーニング
• 美脚エクササイズ

ボディメイクのスペシャリストが考え工夫した、多彩なポーズやエクササイズをすることで、体全体を鍛えることができます。

気になる部位を鍛えることで、3日〜1週間で効果が実感できたというお声が多いです。入らなかったジーパンも入るようになりますよ。

ドクターエア3Dスーパーブレード

ライザップ3Ｄバランスブレード

ドクターエアとライザップの機能と特長

ドクターエア3Dスーパーブレードとライザップ3Ｄバランスブレードの機能や特徴をまとめてみました。

ライザップ3Dバランスボード

・上下振動×前後傾斜のダブルアプローチ

・ライザップ監修メソッド×ライザップモードで運動効果アップ

・消費カロリーは歩行時の約25％UP

・エクササイズバンド付き。前後左右の4カ所取り付けOK

・音楽再生機能搭載

・専用アプリでスマホと接続OK

ライザップ振動マシン3Dバランスブレードの口コミや評判をレビュー！効果や騒音は？ドクターエアー

ドクターエア3Dスピードボード

・３分間で筋活動量（大腿直筋）約７０％アップ

・ウォーキングよりも消費カロリーが高く約２８％アップ

・選べる振動３モーション

・リモコン付き

・操作しやすいタッチパネル

・プログラム７種類

・エクササイズ用バンド

・音楽再生機能

ドクターエア3Dスーパーブレード

ライザップ3Ｄバランスブレード

ドクターエア3Dバランスブレードライザップ3Ｄスーパーブレードのスペック比較

製品名	ドクターエア3Ｄスーパーブレード	ライザップ3Dバランスブレード
製品番号	SB-06	SB-07RZ
カラー	ブラック・ホワイト・ピンク	ブラック
サイズ（cm）	幅75×高さ43×奥行20.9	幅76×高さ21×奥行54.5
重さ	約24kg	約19kg
定格消費電力	最大300W	200W
耐荷重	120kgまで	120kgまで
振動数（分）	上下振動最小300回～最大520回/分微振動最小1250回～最大2500回/分	上下振動最小300回～最小600回/分
前後傾斜	×	最大10度
プログラムモード	プログラムモード（7種類）マニュアルモード	マニュアルモードオートモード（5種類）ライザップモード
タイマー機能	1～30分（1分間隔）	1～30分（1分間隔）
アプリ連動機能	×	〇
付属品	リモコン・電源コード取扱説明書エクササイズ用バンド×2単4形乾電池（リモコン用）×2	リモコン・電源コード取扱説明書エクササイズ用バンド×2単4形乾電池（リモコン用）×2ベース用部品一式

ドクターエア3Dスーパーブレード

ライザップ3Ｄバランスブレード

ドクターエア3Dスーパーブレードライザップ3Ｄバランスブレードの違い比較まとめ

ドクターエアとライザップの違いを比較や効果と機能についてご紹介しました。

• ドクターエアとライザップの違いは8つ
• 振動だけで充分満足な方はライザップ
• エクササイズをしっかりしたい方はドクターエア
• どちらとも全身に効果があり
• 早ければ3日～10日で実感できる

どちらも全身を鍛えられる仕様になっています。自宅で本格トレーニングができる、振動マシンです。それぞれの機能や特徴を見て、あなたに合った方を選んで下さいね。

ドクターエア3Dスーパーブレード

ライザップ3Ｄバランスブレード